Een aanvullende kijk op gezondheid en ziekte

Een aanvullende kijk op groeien in verbinding met jezelf en met de andere

'Als we ons afstemmen op de natuurlijke levenscycli, ontdekken we de geestelijke dimensie van elke fase en hoe die haar specifieke ervaring en wijsheid bijdraagt.’

Jack Kornfield

‘Als de ziel gekwetst is en geen taal vindt, dan spreekt het lichaam.'

Dr. E. Bach

‘Le coeur a ses raisons que la raison ne connait pas’

Blaise Pascal

‘Deze opleiding gaf me meer inzicht in de samenhang tussen mijn lichaam, gevoelens en gedachten. Een beter bewustzijn in mijn lichaam brengt me dichter bij mezelf, waardoor ik bepaalde ‘patronen’ makkelijker ga herkennen. Warmte en verbondenheid zijn het draagvlak van deze mooie opleiding.’

lse Vanderheyden

‘Lichaam, geest en ziel’ zijn verbonden met elkaar en vormen een eenheid. Je lichaam weerspiegelt hoe het met je gaat. Je lichaam is de spiegel van je ziel. Groeien als mens betekent stil staan bij het dagelijks leven, hier en nu, en de ervaringen en gebeurtenissen die op onze weg komen. Het dieper leren doorvoelen van de eenheid tussen ‘lichaam, geest en ziel’ biedt inzichten in je dagelijks leven en het groeien in jezelf en de zorg voor anderen. Groei, bewustwording gaat gepaard met ‘groeipijn’, omdat er altijd iets losgelaten moet worden voordat er iets nieuws ontstaat. Groei betekent dat je jezelf voortdurend geboren laat worden.

Het ‘Groeien in bewust-zijn’ wordt in deze opleiding gekaderd vanuit het holistisch model van de vijf veranderingsfasen ‘Hout – Vuur – Aarde – Metaal – Water’ die vanuit de oosterse visie aan de basis liggen van ieder levensproces. Dit holistisch model biedt een taal die lichaam, geest en ziel integreert. Begrippen als gezondheid en ziekte krijgen een veel ruimere betekenis. Ze zijn een weg om meer bewustzijn te ontwikkelen. Zo heeft een orgaan niet enkel een fysieke functie, maar ook een energetische functie en draagt elk orgaan een emotionele trilling in zich.

De vijf veranderingsfasen of bewegingen beschrijven de cyclus van leven en dood die zichtbaar is in de natuur via de seizoenen én in de mens zelf. Zo stemt het element Hout overeen met de lente, Vuur met de zomer, Aarde met de nazomer, Metaal met de herfst en Water met de winter. Elke fase of beweging correspondeert met een koppel organen. Zo verwijst het element Aarde naar de maag, de milt en de pancreas. Indien het element Aarde in balans is in ons lichaam ervaren we meer verbinding met de waarden ‘vertrouwen, geven en ontvangen, respect en verantwoordelijkheid’, bij onbalans ervaren we ‘wantrouwen bij zichzelf en t.o.v. anderen, gebrek aan of teveel verantwoordelijkheid, onevenwicht tussen geven en ontvangen, …’.

Methodiek

Per seizoen verkennen we - gedurende drie dagen - de expressie van de kwaliteiten van het bijhorende element en de organen in ons lichaam vanuit westerse en oosterse visie:

• anatomie en fysiologie vanuit westerse visie en energetisch vanuit oosterse visie

• verloop van de meridianen (energiebanen) van de corresponderende organen

• bijhorende fysieke of emotionele ongemakken als gevolg van onbalans in het lichaam

• voedingstips

• gezondheidsoefeningen (zuiveringsoefeningen en versterkende oefeningen voor elk specifiek organenpaar, …) en een initiatie in aanraking.

Voor zorgverleners wordt telkens de verbinding gelegd met patiënten/cliënten en de aanwending in de praktijk.

In deze opleiding staat de specifieke ervaringsgerichte aanpak centraal. D.w.z. dat naast het doorgeven van kennis het ‘zelf voelen’, het ‘zelf ervaren’ centraal staat. Deskundigheid én bezieling gaan samen, het één kan niet zonder het ander. Door je eigen (lichaams)bewustzijn (als zorgverlener) te vergroten kan je ook anderen beter nabij-zijn. Hoe meer ruimte je zelf ervaart, hoe meer ruimte je anderen kan geven. Jezelf voeden is essentieel om anderen met hart en ziel nabij te (blijven) zijn ! Waarden als echtheid, empathie, kwetsbaarheid en kracht, dankbaarheid, verbinding, moed, innerlijke kracht, nederigheid, mildheid, … krijgen doorheen deze opleiding een diepere betekenis. Veiligheid, respect, vertrouwen en verbondenheid vormen de basis van deze opleiding.

Nazomerreeks – Aarde – Maag – Milt/Pancreas

Groeien in vertrouwen, zorgen voor, voeden, dragen, ontvangen, respect, verantwoordelijkheid

Herfstreeks – Metaal – Longen en Dikke Darm

Groeien in verinnerlijking, inkeer, opnemen en loslaten, ontspannen, zelfzorg, bescherming en begrenzing

Winterreeks – Water – Blaas en Nieren

Groeien in zachtmoedigheid, stilte toelaten, dankbaarheid, moed, innerlijke kracht, overgave

Lentereeks – Hout – Lever en Galblaas

Groeien in geduld, vriendelijkheid, ontluiken van je kracht naar buiten toe, geboren worden

Zomerreeks – Vuur – Hart en Dunne darm

Groeien in mededogen, blijheid, levendigheid, enthousiasme, expansie

Nazomer – Aarde – Maag en Milt/Pancreas

Aarde weerspiegelt de energie van de nazomer. Ook bij elke seizoenswisseling is de Aarde energie belangrijk voor de noodzakelijke stabilisering voor een volgend seizoen zich aankondigt. Aarde is de grond, de voedingsbodem van alle levensvormen. Aarde wordt gekenmerkt door de voedende, dragende en verzorgende aspecten. Het element Aarde ondersteunt dan ook alle andere elementen. Aarde staat voor stabiliteit en evenwicht, aarding en gronding. De organen in ons lichaam die bij het Aarde-element horen zijn de Maag, de Milt en de Pancreas.

Als je een goed ontwikkelde aardekracht hebt, dan is je draagkracht groot en sta je krachtig en sterk in het Leven, je hebt zelfvertrouwen en vertrouwen in het leven. Als je onvoldoende geaard bent, dan begin je te piekeren en te twijfelen. Het leven speelt zich dan af in gedachten.

Door het verkennen van de kwaliteiten van de Maag, de Milt en de Pancreas vanuit westerse en oosterse visie zal je deze organen en ook jezelf beter begrijpen.

Aarde – begrippen zijn : vertrouwen, zorgen voor, voeden, dragen, ontvangen, respect, verantwoordelijkheid

Herfst – Metaal – Longen en Dikke darm

Metaal weerspiegelt de energie van de herfst. Buiten wordt het killer, de natuur begint zich terug te trekken. Metaalenergie is een samentrekkende energie. De organen in ons lichaam die bij het Metaalelement horen zijn de Longen en de Dikke darm.

Als je Metaal in balans is straal je positiviteit uit, kan je zorg dragen voor jezelf, kan je gepast grenzen stellen voor jezelf en kan je voor jou onbelangrijke zaken loslaten. Je bent je bewust van jezelf. Metaal in onbalans komt tot uiting in moedeloosheid, verdriet, melancholie, teruggetrokkenheid, perfectionisme, … .

Door het verkennen van de kwaliteiten van de Longen en de Dikke darm vanuit westerse en oosterse visie zal je deze organen en ook jezelf beter begrijpen.

Herfst – begrippen zijn : verinnerlijking, inkeer, loslaten, ontspannen, zelfzorg, bescherming en begrenzing

Winter – Water – Blaas en Nieren

Water weerspiegelt de energie van de winter. Buiten wordt het koud en donker en al het leven trekt zich diep in de aarde terug. De essentie van het leven trekt zich terug in haar kern waar de kiem gehuisvest is voor een nieuwe cyclus. Waterenergie is een vloeiende energie. De organen in ons lichaam die bij het Waterelement horen zijn de Blaas en de Nieren.

Water in balans toont zich in je levenshonger, je levensvitaliteit, je vermogen je aan te passen aan nieuwe situaties. Water uit balans wordt gekenmerkt door angst, … .

Door het verkennen van de kwaliteiten van de Blaas en de Nieren vanuit westerse en oosterse visie zal je deze organen en ook jezelf beter begrijpen.

Winter – begrippen zijn : zachtmoedigheid, stilte toelaten, dankbaarheid, moed, innerlijke kracht, overgave

Lentereeks – Hout – Lever en Galblaas

Hout weerspiegelt de energie van de lente. In de natuur komt alles in knop en begint te groeien, een nieuwe jaarcyclus kondigt zich aan. Het is een explosieve energie die zich naar buiten en naar boven richt. De organen in ons lichaam die bij het Houtelement horen zijn de Lever en de Galblaas.

Als je Hout in balans is ben je in staat te groeien en doe je vastbesloten je ding. Vriendelijkheid, geduld, verdraagzaamheid en gemakkelijk beslissingen nemen, tonen zich. Als je Hout in onbalans is kan je last hebben volgende ongemakken : moeilijke spijsvertering, hoofdpijn, snel geïrriteerd , boos , gebrek aan beslissingskracht, teveel controle of rigiditeit, of een algemeen gebrek aan energie … .

Door het verkennen van de kwaliteiten van de Lever en de Galblaas vanuit westerse en oosterse visie zal je deze organen en ook jezelf beter begrijpen.

Lente-begrippen zijn : geduld, vriendelijkheid, ontluiken van je kracht naar buiten toe, groei, geboren worden

Zomerreeks – Vuur – Hart en Dunne darm

Vuur weerspiegelt de energie van de zomer. De zon doet alles bloeien en rijpen. Vuur is een verspreidende, uitzettende energie. De organen in ons lichaam die bij het Vuurelement horen zijn het Hart en de Dunne darm.

Als je Vuur in balans is voel je je blij, levendig en enthousiast en maak je moeiteloos contact met anderen. Als je vuur in onbalans is kan zich dit tonen in : hart- en circulatieproblemen, problemen t.h.v. het hart en de dunne darm, gebrek aan enthousiasme, terughoudendheid, onrust, overdreven lachlust, overgevoeligheid voor onbelangrijke zaken, stotteren, … .

Door het verkennen van de kwaliteiten van het Hart en de Dunne darm vanuit westerse en oosterse visie zal je deze organen en ook jezelf beter begrijpen.

Zomer – begrippen zijn : mededogen, liefde, bloei, blijheid, levendigheid, enthousiasme, expansie.

Lesgever

Gaandeweg heb ik bij mezelf ont-dekt dat ‘Leven geven’ een rode draad is in mijn leven en loopbaan, die ik tot uitdrukking breng in de dans ‘Meditation des Tanzes’, in individuele (lichaamsgerichte) begeleiding, zwangerschaps- en stervensbegeleiding, yoga en opleiding aan vroedvrouwen en zorgverleners palliatieve zorg. Als vooropleidingen heb ik verpleegkunde en lic. verpleegwetenschappen gevolgd. Ik heb 15 jaar ervaring in diverse functies in de zorgsector, waarvan 10 jaar als diensthoofd in de zorg voor moeder en kind in AZ Sint-Lucas in Gent. Later heb ik een 3-jarige shiatsu opleiding als lichaamsgerichte opleiding gevolgd en een 4-jarige dansopleiding ‘Meditation des Tanzes’.

‘Een rode draad in mijn leven en loopbaan vormen de verwondering voor het begin en het einde van het leven. Geboren worden en sterven hebben me steeds diep geïnspireerd en vormen voor mij wezen-lijke gebeurtenissen in het leven, intense momenten van verinnerlijking, loslaten, vertrouwen en overgave.’

Voor wie

Iedereen die geïnteresseerd is in een aanvullende kijk op gezondheid en ziekte en hoe je hierdoor kan groeien in verbinding met jezelf en met de andere. Zowel voor zorgverleners – verpleegkundige, verzorgende, maatschappelijk werker, psycholoog, pastoraal medewerker, moreel consulent, vrijwilliger, ergotherapeut, kinesitherapeut, … - als voor niet-zorgverleners.

Praktische informatie

Lesdata

Winterreeks 10-24 februari en 10 maart 2026

Lentereeks 24 maart, 24 april en 5 mei 2026

Zomerreeks 26 mei, 9-23 juni 2026

Nazomerreeks 8-15-22 september 2026

Herfstreeks 6-20 oktober en 3 november 2026

Telkens van 9u30 tot 16u30

Locatie

De lessen zullen doorgaan in Het Rustpunt, Prinsenhof 39, 9000 Gent (achteringang van Het Rustpunt).

Bereikbaarheid

https://www.hetrustpunt.com/nl/contact

Openbaar vervoer: tram T4. Stap af aan halte ‘Rabot’ (Begijnhoflaan). Wandel de Rabotstraat in en sla links af naar de Simon de Mirabellostraat. Ga op het plein naar rechts in het Prinsenhof. Aan nummer 39 is een poort waar je onder door kan stappen. De Prinsenzaal/Johannesruimte vind je in het bijgebouw rechts na de slagboom.

Parking fietsen: aan de zaal, ingang Prinsenhof 39. Er is ook een fietsenstalling rechts in het steegje aan de hoofdingang (Burgstraat 110-116).

Inschrijven en inschrijvingsbedrag

Graag je interesse of je inschrijving via mail am.ballinckx@outlook.com of telefonisch 0471 602 782.

Het inschrijvingsgeld bedraagt 240€ per seizoen, 1100€ indien u de 5 seizoenen volgt. Het inschrijvingsgeld omvat de cursusbijdrage, syllabus en thee of koffie tijdens de pauzes. Het bedrag mag gestort worden op BE13-0019-1685-0039, op naam van Anne-Marie Ballinckx met vermelding ‘het seizoen’ waarvoor u inschrijft.

Meebrengen

Matje, grote handdoek en (zit)kussen. Lunchpakket.

Bij vragen, aarzel niet contact op te nemen via mail of telefonisch op 0471 602 782