Locatie Coconne, Hagelandkaai 40 te Gent

Bijdrage per lezing 35€ (minimuminkomen en studenten 25€) – in deze prijs is een ice tea of warme thee van ‘Coconne’ samen met gebakje inbegrepen, volg je alle lezingen dan betaal je 196€ (28€ per lezing)

Elke lezing kan afzonderlijk gevolgd worden

Graag vooraf inschrijven via mail am.ballinckx@outlook.com of 0471/602 782

Een andere kijk op gezondheid en ziekte

Op woe. 3 juni van 19u00 tot 21u00

In deze lezing leer je hoe ziekte ontstaat en zich als ‘onevenwicht’ manifesteert. Lichaam, geest en ziel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en tonen ons de weg. Ervaringen – indrukken – opgedaan rondom de geboorte en in de kindertijd tonen een imprint in het lichaam en worden vaak transgenerationeel doorgegeven. Je lichaam toont wat aandacht nodig heeft. We staan stil hoe je zelf op een ‘natuurlijke’ wijze kan bijdragen naar een ommekeer en streven naar meer gezondheid, hoe je hierbij kan zorgen voor jezelf door het opbouwen van innerlijke kracht. Het creëren van openheid en ruimte en het zuiveren van het lichaam vormen hierbij essentiële begrippen zodat patronen in beweging kunnen komen en we kunnen groeien naar meer bewustwording of heling en genezing.

Lichaamsgerichte energetische begeleiding - Helende massage - zelfmassage

Op do. 9 juli van 19u00 tot 21u00

Op deze lezing wordt op een eenvoudige manier het hoe en waarom van lichaamsgerichte energetische begeleiding toegelicht. De eenheid van lichaam, geest en ziel vormt een rode draad doorheen dit proces. Talrijke praktijkvoorbeelden verlevendigen de lezing. We masseren ook zelf ons lichaam op de kledij. Het zelf masseren van spieren, pezen en botten op energetisch gevoelige zones creëert ruimte en beweging in het lichaam, waardoor je dichter in verbinding met jezelf komt. Je ondersteunt je energiedoorstroming en ontwikkelt innerlijke kracht en zachtheid voor jezelf.

Lichaamsbeweging

Wat zijn de effecten van lichaamsbeweging – strekoefeningen – op ons lichamelijk en psychisch evenwicht. Wat veroorzaakt spanning in de spieren? Hoe kan je streven naar een meer opgerichte houding, een evenwicht tussen inspanning en ontspanning, een heldere geest?

De kracht van de ademhaling

Door een goede ademhaling schep je ruimte in je lichaam, ontvang je levenskracht en kom je dichter bij jezelf. Je ademhaling verbindt lichaam, geest en ziel. Een goede ademhaling helpt je (autonoom) zenuwstelsel te ontladen. We oefenen enkele eenvoudige ademhalingsoefeningen.

Een evenwichtig voedingspatroon

Een evenwichtig voedingspatroon vertrekt van de basis dat we ‘genieten’ van onze voeding en is dus absoluut geen dieet. Welke voeding we tot ons nemen heeft effect op ons lichamelijk en psychisch evenwicht en het zuiveren van ons bloed. We staan stil bij de basisprincipes van een evenwichtig voedingspatroon en hoe we stapsgewijs kunnen omschakelen naar gezonde voeding. Niet alleen ‘wat’ we eten, maar ook ‘hoe’ we eten is belangrijk. De effecten van suiker op onze gezondheid worden toegelicht.

De kracht van positieve gedachten

In deze lezing staan we stil tussen het verband tussen ons denken en ons voelen, onze gedachten en onze gemoedstoestand. En welk het effect is van positieve gedachten en hoe we stapsgewijs bewust worden van onze denkpatronen en hoe we die kunnen veranderen.

De kracht van de natuur

Waarom wandelen in een bos of aan zee ons zo deugd kan doen, ons kracht geeft? We benaderen de zienswijze vanuit de vijf elementen aarde, water, hout, metaal en vuur. Er wordt ook uitgebreid stil gestaan bij de metafoor ‘de mens als spiegel van een boom’.