Deze 3-daagse nodigt je uit verbinding te maken met jezelf door te ontspannen en te genieten. Aan de hand van zachte lichaamsgerichte oefeningen creëren we meer ruimte en openheid in ons lichaam en bouwen we innerlijke kracht op. Van het denken naar het voelen, waarnemen. Vanuit deze openheid openen we ons voor de dans.

Voormiddag

9u30 tot 11u00 strek- en ademhalingsoefeningen, zelfregulatie-oefeningen

11u30 tot 12u30 zelfmassage

Namiddag

13u30 tot 16u00 Dansmeditatie met pauze

We dansen in een cirkel rondom een midden op muziek uit Scandinavische landen, Ierse muziek, Keltische muziek, klassieke muziek, Taizé liederen, enz. Sommige dansen zijn verstillend en ingetogen, andere dansen dragen meer vitaliteit in zich. De gebaren in de dans geven uitdrukking aan een diepere symboliek, als het ware ‘symbolen in beweging’. De harmonie tussen dans en muziek vormt voor iedere persoon een unieke beleving. Woorden die voor mij passend zijn bij deze dansvorm zijn bezieling, schoonheid, beleving, genieten, vreugde, … . Er is geen danservaring vereist.

In Saam, Hagelandkaai 50 te Gent van 9u30 tot 16u00

Welkom vanaf 09u00 voor een tas thee/koffie.

Lunch zelf mee te brengen.

Bijdrage 150€ voor de 3 dagen te storten op BE13 0019 1685 0039, met vermelding ‘zomer saam 2026’

Graag vooraf inschrijven

via mail amballinckx@outlook.com of sms 0471/ 602 782

Voel je welkom.

Heb je vragen, neem contact op!

Anne-Marie Ballinckx

‘Gaandeweg het ik ont-dekt dat ‘Leven geven’ een rode draad vormt in mijn leven en loopbaan die ik tot uitdrukking breng in de dans, in individuele energetische begeleiding, zwangers- en stervensbegeleiding en yoga.’